10 różnych diet

10 projectów przygotowanych przez dyplomowanych dietetyków. Wiemy co musi się znaleźć w pudełku, aby smakowało i było zdrowe.

Maksimum wartości odżywczych

To maksimum pożytecznej energii i dobrego samopoczucia każdego dnia dzięki pełnowartościowym posiłkom cateringu dietetycznego.

Pokochaj siebie i swoje ciało

Nasze diety pomogły już wielu osom pozbyć się kompleksów. Zrzucone kilogramy dodały im pewności siebie. To wszystko dzięki zbilansowanej diecie.

Dlaczego catering dietetyczny Fit Project?

 

Catering dietetyczny Fit Project został stworzony z pasji do zdrowego odżywiania. Wiedza dietetyków i praktyka kucharzy jest kluczowa w naszym cateringu. Dzięki takiemu połączeniu powstało 7 diet o różnej wartości kalorycznej. Nasz catering składa się z 5 zbilansowanych posiłków. Codziennie inne, świeże dania pod same drzwi.

Komfort i oszczędność pieniędzy

Żyjemy w ciągłym biegu, często jedząc gdzieś na mieście, albo zamawiając jedzenie w ostatniej chwili. Jeżeli nalezysz do osób zabieganych, niemających czasu na gotowanie to catering dietetyczny Fit Project będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Wystarczy, że wybierzesz model diety dopasowanej do Twoich potrzeb, a my codziennie dowieziemy Ci posiłki pod wskazany adres. Catering dietetyczny to nie tylko komfort, ale i oszczedność pieniędzy.

Z Fitem nie ma nudy

Kolejnym duzym plusem jest różnorodność dań jakie serwuje nasz kucharz. Zależy nam aby dieta pudełkowa kojarzyła się przede wszystkim ze smacznym jedzeniem i zdrową żywnością.

Stawiamy na jakość produktów

Różnorodność dań to jedna z niewielu zalet cateringu dietetycznego Fit Project, kolejna to jakość produktów na którą zwracamy szczególną uwagę. Uważamy, że wysoka jakość i sprawdzeni dostawcy to klucz do smacznego jedzenia i dobrego samopoczucia.

Jesteśmy w miejscowościach:

Bielsko-Biała, Kęty, Szczyrk, Żywiec, Cieszyn, Pszczyna, Żory, Tychy, Rybnik, Jaworzno, Ruda Śląska, Zabrze, Gliwice,Bytom, Chorzów, Jaworzno,Sosnowiec, Tarnowskie Góry, Zawiercie.

 

Jeżelli nie znalazłeś swojej miejscowości na mapce, napisz lub zadzwoń do nas! Jesteśmy cateringiem dietetycznym na całym Śląsku!smileymail

 

Znajdziesz nas na #instagramie mail

Standard

Od 1250 KCAL do 3000 KCAL

Standard bez laktozy

Od 1250 KCAL do 2500 KCAL

LOW IG - niski indeks glikemiczny

Od 1200 KCAL do 2500 KCAL

Light

Od 1250 KCAL do 2500 KCAL

Detox sokowy

100% naturalne soki

Ketogeniczna

Od 1250 KCAL do 3000 KCAL

Sport

Od 2000 KCAL do 4000 KCAL

Vege z rybami

Od 1250 KCAL do 2500 KCAL

Vege bez ryb

Od 1250 KCAL do 2500 KCAL

SIRT 1 faza/1 etap

1000 KCAL

SIRT 1 faza/2 etap

1500 KCAL

SIRT 2 faza/3 etap

Od 1500 KCAL do 2200 KCAL

SIRT 2 faza/4 etap

Od 1500 KCAL do 2200 KCAL

 

 

Menu tygodniowe dla Project Standard

Menu tygodniowe

 

Poniedziałek 22.11

Wt 23.11

Śr 24.11

Czw 25.11

Pt 26.11

Sb 27.11

Nd 28.11

Śniadanie

Pieczywo z pastą drobiową z prażonymi orzechami, warzywa

 

Drugie śniadanie

Koktajl z arbuzem, ogórkiem i gruszką na wodzie kokosowej, migdały

Podwieczorek

Wegetariańska zupa meksykańska z kaszą gryczaną

Kolacja

Serek wiejski z karmelizowanymi orzechami i jeżynami podany z chałką

Obiad

Kurczak tandoori z ziemniakami hasselback i surówką z brokuła

Śniadanie

Naleśniki czekoladowe z sosem mascarpone i nadzieniem wiśniowym

Drugie śniadanie

Koperkowa z ryżem

Podwieczorek

Knedle ze śliwkami

Kolacja

Hummus z dynią z warzywami i razowym pieczywem

Obiad

Gnocchi z suszonymi pomidorami, kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem

Śniadanie

Jajka faszerowane wędzonym łososiem na chlebie graham z ogórkami kiszonymi

Drugie śniadanie

Placuszki z jabłkami z jagodowym serkiem

Podwieczorek

Egzotyczna sałatka owocowa z domową granolą

Kolacja

Makaron z serem feta, brokułami i sosem czosnkowym

 

Obiad

Domowe paluszki rybne z frytkami z piekarnika i groszkiem cukrowym

Śniadanie

Jaglanka daktylowo-czekoladowa z owocami i żurawiną

Drugie śniadanie

Chłodnik z jajkiem

Podwieczorek

Fit ptasie mleczko z nasionami chia i brzoskwinią

Kolacja

Sałatka śledziowa z buraczkami

Obiad

Kurczak tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango

Śniadanie

Gzik z pieczywem i warzywami

 

 

Drugie śniadanie

Jogurt z musem jabłkowym i malinami

Podwieczorek

Muffinki marchewkowe

Kolacja

Pieczone warzywa z mozzarellą

Obiad

Pieczony dorsz w sosie pesto z kaszą bulgur i kolorową fasolką szparagową

Śniadanie

Owsianka na mleku roślinnym z masłem orzechowym i jagodami

 

Drugie śniadanie

Sałatka z pieczonym kalafiorem, fetą i granatem w sosie daktylowym

Podwieczorek

Koktajl z pomarańczą i wiśniami

Kolacja

Grahamka z paszetetem drobiowym i warzywami

Obiad

Makaron pełnoziarnisty z pesto bazyliowym z indykiem i warzywami

Śniadanie

Sałatka nicejska z podprażonymi pestkami dyni

Drugie śniadanie

Fit piernik z gruszką i dżemem

Podwieczorek

Zupa krem z kukurydzy z grzankami

Kolacja

Naleśniki ruskie z kleksem z jogurtu greckiego i szczypiorkiem

Obiad

Wieprzowina po chińsku z mango i kaszą pęczak

Czytaj na zdrowie!

FitBlog

Witaj na blogu fit project!smiley Znajdziesz tutaj inspirujące przepisy, ciekawostki o zdrowym odżywianiu i wchłaniające artykuły!

Poczuj się u nas dobrze i zostań z nami tak długo jak masz ochotę! A jeżeli masz coś fajnego do powiedzenia z dziedziny dietetyki, zdrowych nawyków i odżywiania to napisz do nas! Chętnie umieścimy na naszej stronie Twój artykuł - oznaczjąc Cię w nim! smiley

Ciekawostki

Rozejrzyj się!wink Dla każdego coś mądrego!

Czytaj więcej

Zdrowie

O zdrowym stylu życia!smiley

Czytaj więcej

Dieta

O zdrowiu i odchudzaniu!smiley

Czytaj więcej

Od nas

Prosto od fita! laugh

Czytaj więcej

Dołącz do Fit Project

Jeżeli nie ma Twojej miejscowości na mapie, skontaktuj się z nami.

Kontakt z nami

 

  •  biuro@fitproject.com.pl
  •  501 727 405

 

Napisz do nas

Na podstawie art. 32 ust 4 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych, zwane dalej RODO Państwa dane przetwarzane są tylko do celów kontaktowych i nie będą udostępniane innym podmiotom niż upoważnionym na podstawie przepisów prawa. Dane będą przetwarzane tylko i wyłącznie do momentu zrealizowania celu, dla którego zostały zebrane. Administratorem podanych przez Panią/Pana danych osobowych za pomocą formularza kontaktowego jest Firma P. H.U "JANOTA" KRZYSZTOF JANOTA z siedzibą w 43-426 Ogrodzona, ul. Centralna 17. Wybierając drogę kontaktu z nami za pomocą formularza kontaktowego, jednocześnie wyraża Pani/Pan zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych takich jak: imię, nazwisko, nazwa firmy, adres mailowy i telefon. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania. Jeśli ktoś naruszy bezpieczeństwo Pana/Pani danych osobowych, przysługuje Panu/Pani prawo złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.



 
 
DZIAŁAMY NA TERENIE MIAST: GLIWICE KATOWICE ZABRZE
pozycjonowanie stron bielsko