W FitProject doskonale rozumiemy to, że pomiędzy kolejnymi zmaganiami jakie czekają na Ciebie każdego dnia zwyczajnie brakuje Ci czasu, aby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i prawidłowe żywienie. Powstaliśmy po to, aby zrobić to za Ciebie! Wspólnie z Tobą określimy Twoje cele oraz potrzeby żywieniowe, a następnie wybierzemy spośród naszej bogatej oferty plan żywieniowy, który spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Skontaktuj się z nami i sprawdź jak działa catering dietetyczny!
W FitProject wszystkie plany żywieniowe zostały opracowane przez dyplomowanych dietetyków. To oni czuwają nad odpowiednim składem Twoich posiłków oraz bilansem całej diety. Już nigdy więcej nie będziesz musiał zastanawiać się nad tym, czy to co zjadasz służyć będzie Twojemu zdrowiu i czy jest dopasowane do Twoich potrzeb!
Twoje zapotrzebowanie na energię, makro- i mikroskładniki kształtowane jest przez wiele czynników np. wiek, płeć, masę ciała czy tryb życia. Catering dietetyczny FitProject opracował wiele różnych planów żywieniowych, tak abyś sam lub wspólnie z dietetykiem mógł dobrać dietę najbardziej odpowiadającą Twoim indywidualnym potrzebom!
To proste! Określ cel swojej diety, skontaktuj się z dietetykiem FitProject i dobierz plan żywieniowy o kaloryczności, która pozwoli Ci na jego osiągnięcie. Liczeniem kalorii w Twojej diecie pudełkowej zajmie się doświadczona ekipa FitProject.
Wybrany plan codziennej diety
Codziennie pod wskazany adres
Dopasowany do Twoich potrzeb!
Od teraz nie musisz szukać kompromisów pomiędzy smacznymi, a zdrowymi posiłkami. Nasi dietetycy we współpracy ze znakomitymi kucharzami nie znają kompromisów! Catering pudełkowy FitProject dostarczy Tobie każdego dnia 5 zbilansowanych i obłędnych w smaku dań.
To podstawowy, zbilansowany plan obejmujący pięć zdrowych, zróżnicowanych i pysznych posiłków. W menu znajdują się produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, warzywa, owoce oraz zboże. Dieta zawiera 2 posiłki mięsne. Tworząc ten plan nasi fachowcy postanowili skomponować jadłospis tak, abyś nie odczuł, że zmiany wprowadzone do Twojego sposobu żywienia są zbyt rygorystyczne. Zdrowe żywienie nie oznacza, że spożywane przez Ciebie posiłki mają być jałowe! Byłoby nierozsądnym sądzić, że ortodoksyjna koncepcja wpływałaby pozytywnie na Twoje samopoczucie i motywację do dbania o swoje zdrowie. Mimo iż zdrowe i pełnowartościowe produkty stanowią dla nas priorytet, to w Twoich pudełkach nie zabraknie dobrego smaku i drobnych, zaplanowanych grzeszków, które pomogą Ci wytrwać w Twoim postanowieniu racjonalnego żywienia się!
To codzienna dieta pozwalająca cieszyć się smacznymi i lekkimi daniami. Składa się z 5 posiłków ale w odróżnieniu od diety standard zawiera jeden mięsny posiłek. Jest to dieta nisko tłuszczowa. Podstawą są w niej węglowodany (ryż, kasze, ziemniaki, makarony, płatki owsiane, pieczywo żytnie) oraz białka (drób, chude mięso, sery, jaja, ryby), a źródłami tłuszczy są produkty takie jak bakalie, oliwa z oliwek, olej kokosowy, lniany oraz ryby. Dieta ta (podobnie tak jak dieta standard) przeznaczona jest dla osób, które chcę zredukować tkankę tłuszczową lub po prostu zdrowo się odżywiać.
Nie jadasz mięsa oraz ryb? Szanujemy Twoje wartości i upodobania- dlatego stworzyliśmy ten plan specjalnie dla Ciebie. Ta dieta obfituje w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, nabiał oraz orzechy i nasiona. Nie wykluczyliśmy z niego także jaj i miodu. Zadbaliśmy o to, aby dieta, mimo eliminacji mięsa i ryb, dostarczyła Twojemu organizmowi niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych i pokarmowych.
Wyeliminowałeś ze swojej diety mięso, jednak nie chcesz rezygnować z jedzenia ryb? Jeśli tak, ta dieta jest właśnie dla ciebie! Dieta składa się z 5 zdrowych i zbilansownych posiłków, zawierających właściwe proporcje składników odżywczych. W menu oprócz ryb znajdziesz produkty nabiałowe, jaja, nasiona roślin strączkowych, produkty zbożowe oraz owoce, warzywa, pestki i orzechy.
Jeśli jesteś sportowcem lub aktywność fizyczna jest Twoim hobby, doskonale wiesz jak kluczowe jest odżywianie. Dobrze zbilansowana dieta pokrywa potrzeby energetyczno-odżywcze organizmu, sprzyja skutecznej regeneracji, obniża ryzyko chorób, pomaga zapobiegać skutkom przeciążeń treningowych oraz zwiększa efektywność treningów i osiągnięcia sportowe. Nasza dieta zawiera 5 różnorodnych posiłków, zbilansowanych na bazie węglowodanów z uzupełnieniem niezbędnej ilości białka oraz tłuszczy. Znajdują się w niej produkty ze wszystkich grup spożywczych.
Chcesz mieć pewność, że w natłoku pracy i obowiązków nie zabraknie Ci czasu na przygotowanie zdrowych posiłków, które dadzą Ci energię do wszystkich podejmowanych działań? W porządku! Zajmiemy się tym za Ciebie. Dieta ta składa się z trzech, prostych i domowych posiłków. Zawsze zdrowo, smacznie i pożywnie!
Twój organizm gorzej trawi laktozę? Jeżeli tak, ta dieta stworzona jest właśnie z myślą o Tobie. Jest to dieta standard, w której produkty z laktozą są zastąpione produktami bez laktozy lub całkowicie wykluczone. Jako zamienniki, w naszym menu, znajdziesz nabiał bezlaktozowy oraz produkty białkowe pochodzenia roślinnego.
zadzwoń do nas